7 Jenis Lemak Yang Bisa Turunkan Kolesterol

Lemak memang di identikan dengan kolesterol dengan banyak makan
berlemak biasa kadar kolesterol juga akan naik yang berakibat menggangu
kesehatan kamu, namun tidak semua lemak dapat meningkatkan kolesterol
ada beberapa lemak yang jika di konsumsi malah dapat menurunkan kadar
kolesterol di dalam tubuh. Nah kamu mau tahu lemak apa aja yang bisa
turunkan kolesterol simak 5 Jenis Lemak Yang