5 Makanan Pendongkrak Metabolisme

Anda tentu sudah paham manfaat apel, jeruk atau almond jika dikonsumsi setiap hari. Kini, raih manfaat dari 5 bahan makanan yang akan membuat metabolisme tubuh makin sehat. “Jika tak bisa dikonsumsi langsung, cobalah campur pada makanan yang biasa Anda santap, seperti salad, sup atau jus,” ujar Angela Ginn, R.D., ahli nutrisi dari Baltimore, AS. Inilah ‘amunisi’ terbaru Anda:


Bamboo