7 Minuman Sehat Pembangkit Energi Setelah Olahraga

Saat kekurangan cairan, tubuh akan terasa lemas dan lelah. Kondisi ini umumnya terjadi setelah fitnes, olahraga, banyak berpikir atau dipenuhi dengan pekerjaan yang menguras pikiran dan tenaga. Ketika tubuh terasa tak bersemangat, cara cepat untuk mengembalikan tenaga biasanya dengan minum minuman energi.Minuman ini umumnya dikemas dalam bentuk botol, effervescent atau bubuk di dalam sachet.